誰能逃避衝突、邪惡、傷害？我們可以怎樣好好處理這些不受歡迎又困擾的現實？無法正確應對衝突、邪惡、傷害，對生命是具毀滅性的。要將衝突和傷害對生命的毀滅性轉化成為建設性，最佳的方法就是饒恕和被饒恕。

人際之間有很多仿饒恕。例如，有些饒恕是為了和諧而避開衝突，卻忽視真相和公義；有些饒恕是為了自我治癒，卻忽視破裂關係的復和；還有一些人以忘記過去逃避現實，從而饒恕，但是他們卻沒法忘記當中的痛苦，最終只是自欺欺人，失望而回。

真正的、以聖經為本的饒恕，是神賜給人的禮物。本書的目的是要啟發、激勵基督徒辨認何謂真饒恕，並按本書的步驟實踐。饒恕是一個過程：由各方弄清楚事情的來龍去脈，觸摸自己的心靈，反思、探究、對質、整合……，直至頭腦與心靈接軌，並再度與對方連結。本書肩負起這艱巨的任務，敦促並引導讀者去愛、去悔改與尋求復和。

本書內容是建基於作者超過十年的經驗，在神學院、教會、機構等教導和引導人實踐聖經為本的饒恕，內容主要來自作者的博士論文，並收錄了很多真實個案。希望這書能祝福大家，傷痛得醫治，關係得復和！

陳傳華牧師現為播道會雅斤堂主任牧師。與太太結婚二十四年，育有兩名兒女。

為美國福樂神學院教牧學博士（主力修讀靈命/門徒成長和教牧輔導），並在中國神學研究院獲取道學碩士學位。過去十多年在不同的教會和機構致力推動門徒生命成長，並引導門徒學習和實踐聖經中的真饒恕。

在牧會以外，也擔任中國神學研究院院董、播道會總會執行委員及傳道部部長，並為一間上市公司之獨立非執行董事，藉此與職場緊密連繫，培養職場門徒。

有多位生命導師，包括 Dr. David Augsburger、曾金發牧師、楊錫鏘牧師和楊慶球牧師。同時亦作為別人（包括牧者和職場領袖）的生命導師。

在牧職事奉前，作執事多年，亦具有多年職場工作經驗，取得美國及香港會計師和美國財務分析師資格。

他的著作包括：《徹底翻身的旅程——門徒的靈命成長》、Authentic Forgiveness: A Biblical Approach。