在劇烈轉變的大環境中，教會一方面需要尋找新的靈修經典與理論應對處境的需要，一方面在實際的實踐與運用中，出現分辨指引的缺乏與遇到困難時的疑惑。面對這些挑戰，作者藉著本書主要探討, 在變化的處境中，面對教會不同層次的需要，如何選取適切的靈修資源，以至於能促進個人與群體的靈命更新，並在前行的路上知道發展的方向與限制。
作者藉此書示範在過去香港相當變動的五年中，面對教會新的靈性挑戰，如何在教學與牧養中運用新的靈修經典與文本，藉著實地觀察與修正，分享心得，也提出建議給靈修帶領的同行者。期待藉著書中的說明，引導在教會或職場上身為導師或有經驗的基督徒，在深化或運用新的靈修資源時，提高靈修反思能力，建構自己與教會的靈修架構。
靈命成長與生命培育是一生之久的旅程，一方面我用靈程來描繪這種動態並向前發展的狀態，這些轉變會隨著處境與人生發展而不同，書中特別劃分四種人生處境：個人、家庭、教會與社會，也刻劃出從青年到中壯年、步入老年的人生階段轉變。另一方面，也表達這個旅程中沿途會經過高山低谷，所看到的風景一路都會有不同變化，因此情緒、經驗與體會都有不同層度的差異，但是路徑塑造出屬於每個人的獨特的軌跡，靈程正是我們的召命所展現的旅程。在人生短暫的旅程中，我們都是天國的子民，懷著終末的盼望，與教會的群體預嘗並參與在永恆的國度，在這過程中，我們會有許多的同行者在身邊，他們不能取代我們走我們的路，但是有他們的陪伴，我們能在旅程中跟隨基督，一起做祂的門徒。本書強調群體生活中的互動同行關係，同行者在自己的信仰團體中與他人同行，不僅是給予個人的靈性支持，也強調透過一起參與群體的敬拜領受聖言與聖禮、關心彼此在不同處境與不同階段的轉變、在現實生活中彼此分享扶持、投入社會關懷。