日常生活中我們不斷和別人接觸，掌握好的溝通技巧，有助雙方建立和諧關係，反之便會帶給我們很多創傷。從書中內容如﹕話合其時，何其美好、表達感障礙、在困境中找一條出路……等，不難發現你和我的影子。書中不單從心理角度解構問題，更從聖經教導中給予我們出路，建立更佳人際關係。

增訂版除了盡量保留前版的一切內容外，又作了少量的文字修訂，並在每章增加了反覆思想及交流分享的問題，可讓讀者閱讀此書時作個人反省及可讓弟兄姊妹作為小組查經分享交流的指引。另外，亦加插了一些附錄資料，包括一些學術念的專有名詞與研究結果，及一些供自我反省的問題導引與自我評估的表格，好讓讀者能作出進深一些的研究。

作者是研究 EQ 和AQ 的專家，並有不少關於EQ的著作。本書簡潔易懂，盼能幫助讀者建立更美好的人際關係。

書 序：余德淳先生?鄭佑生牧師